大米胡萝卜粥

【来源】《寿世青编》
【原料】胡萝卜约250克，大米50克。
【制作】将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。
【用法】每日2次，空腹服食。
【疗效】宽中下气，消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良等。

热门养身粥

• 阿胶白皮粥
• 扁豆粥
• 红花糯米粥
• 白术茯苓粥
• 荷蒂粥
• 阿胶龙骨粥
• 胡萝卜玉米楂粥
• 猪胰薏米粥
• 酥蜜粥
• 淮山芝麻粥
• 绿豆花生米粥
• 补中益气粥
• 赤豆粥
• 茅根赤豆粥
• 车前叶粥
• 孕妇便秘的药粥疗法
• 荸荠萝卜粥
• 巴戟羊肉粥
• 药粥送你入梦乡
• 蟾蜍水蛇粥
• 安胎鲤鱼粥
• 香稻叶粥
• 百部粥
• 黄芪粥（二）
• 白果莲肉粥
• 荜拔粥
• 药粥疗便秘
• 银耳樱桃粥
• 青春期白发药粥三则
• 常用药粥疗法
• 白术鲫鱼粥
• 白芨粥
• 艾叶粥
• 夏日药粥大拼盘
• 薄荷粥(一)
• 扁豆山药粥
• 常饮药粥软化血管
• 赤石脂干姜粥
• 桂参粥
• 包心菜粥
• 薄荷粥
• 白术猪肚粥