黑木耳炒鸡蛋
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平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌,平时应多食黑木耳对身体有益.
步骤
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1. 所有食材 -
2. 鸡蛋打入碗中搅拌 -
3. 起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用 -
4. 放入黑木耳煸炒3分钟 -
5. 再放入备用的鸡蛋 -
6. 放少许盐煸炒 -
7. 最后放少许味精炒匀即可
小贴士
要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃
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