甜橙山楂糖水
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单位发的橙子,我妈怕吃不完坏掉了,所以就用它给大家煮水,而且煮后的橙子肉也可以吃掉,省的老人胃不好,吃生的比较容易胃凉。放点山楂还有助消化的功效。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 橙子,洗净。 -
2. 准备干山楂。 -
3. 准备冰糖。 -
4. 做热水。 -
5. 先将山楂倒入水中。 -
6. 小火熬5分钟左右。 -
7. 橙子去皮,切块。 -
8. 将橙子放入锅中。 -
9. 继续小火煮5分钟左右。 -
10. 随后加入冰糖,然后关火,晾凉。 -
11. 水凉后,加入蜂蜜。 -
12. 搅拌均匀,即可。
小贴士
因为蜂蜜遇热营养成分会破坏,所以放蜂蜜一定要等水变凉。
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